Ağız Kokusu

Ağız kokusu genellikle beslenme sonrasında ve sabah uyandığımızda karşılaştığımız bir durumdur. Bu iki durumda karşılaştığımız ağız kokusu bir hastalık olarak kabul edilmez. Ancak bunların dışında engellenemeyen bir ağız kokusu genellikle bir hastalık belirtisidir. Sinüs ve akciğer enfeksiyonları, şeker hastalığı, karaciğer rahatsızlıkları, ağız kuruluğu, ağız temizliği yetersizliği, tütün ürünleri, alkol, diş eti rahatsızlıkları ve dişlerde bulunan çürükler ağız kokusuna sebep olabilmektedir. Patolojik kaynaklı ağız kokuları diş hekimi tarafından yönlendirilerek uygun tedaviyi görmelidir.

Ağız kokusu kişinin öz güvenini etkileyecek, rahatsız edici bir durumdur. Bulunduğunuz ortamda hem sizi, hem de çevrenizdekileri etkileyebilir.

Ağız Kokusu Nedenleri ?

• Ağız hijyeninin yetersizliği,
• Sigara ve benzeri soluma yolu ile alınan maddeler,
• Dişte bulunan çürükler veya apseler,
• Bademcik iltihabı, sinüzit,
• Reflü,
• Uzun süren açlık gibi durumlar ağız kokusuna sebep olabilmektedir.

Ağız Kokusu Neden Olur ?

Yukarıda da belirttiğimiz gibi ağız kokusunun genellikle sebebi ağız hijyenindeki yetersizliktir. Dişler arasında kalan yiyecekler, diş plakları ağızda kokuya neden olabilmektedir. Dişlerdeki çürükler, diş eti hastalıkları da ağız kokusuna sebep olabilmektedir.

Fizyolojik Koku

Fizyolojik ağız koku herkeste olabilecek bir durumdur. Bu tür ağız kokusu genellikle sabah uyandığınızda sindirim kanalındaki birikmiş olan gazlar ya da dilde üreyen bakteriler dolayısıyla oluşmaktadır. Sarımsak, turp gibi yiyecekler yendiğinde sağlıklı kişilerde ağız kokusu olması muhtemeldir. Bu tarz ağız kokularında tedavi gerekmez. Dişler fırçalanır, gargara yapılır, diş ipi ile diş araları temizlenir.

Patolojik  Koku

Patolojik ağız koku ağızdan kaynaklı, mide kaynaklı, akciğer kaynaklı olabilmektedir. Bu üç ana sebebin kendi içinde de ayrı hastalık çeşitleri vardır. Bu tür ağız kokusunun tedavi edilebilmesi için öncelikle ağız kokusuna neden olan rahatsızlığın teşhis edilmesi gerekir. Ancak yapılan araştırmalara göre genellikle ağız kokusunun kaynağı ağız içindeki rahatsızlıklardır. Bu ağız içi rahatsızlıkların tespit edilmesi diş hekiminiz tarafından yapılmalıdır. Rahatsızlığın tespit edilmesinin ardından tedavi edilmesi gerekir. Bu tedavi sonrasında kişinin ağız hijyenine dikkat etmesi ile birlikte ağız kokusundan tamamen kurtulmak mümkün.

Ağız Kokusu Önleme

• Ağzınızda bakterilerin tutunabileceği pürüzlü yüzeyler giderilmeli.
• Dişler her gün düzenli olarak nazikçe diş etleri kanatılmadan fırçalanmalıdır. Dişler günde iki defa fırçalanmalıdır.
• Alkol kullanımı var ise, kullanılmamalıdır. Alkol tek başına ağız kokusuna sebep olabilmektedir.
• Dişlerinizde köprü tedavisi yapılmış ise hijyenine ekstra dikkat edilmeli.
• Kullanmış olduğunuz diş fırçası seyrek kıllı, orta sert ve küçük olmalıdır.
• Çinko içeren diş macunları kullanılmalıdır.
• Dişler fırçalandıktan sonra antiseptik gargara kullanılmalıdır. Bu gargara 1 hafta kullanılmalı, alkolsüz olmalıdır.
• Diş fırçalama sonrası dil arka kısımdan öne doğru nazikçe fırçalanmalıdır.
• Şekersiz sakız çiğnenebilir.
• Bol su tüketilmelidir.

Ağız Kokusu Nasıl Geçer ?

Ağız kokusu (halitozis), birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve genellikle ağız hijyeninin iyileştirilmesiyle önlenebilir veya tedavi edilebilir. Ağız kokusunu gidermek için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Düzenli Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı: Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın ve her gün diş ipi kullanın. Bu, yiyecek parçacıklarını ve plakları temizlemeye yardımcı olur.
2. Dilinizi Temizleyin: Dil üzerinde biriken bakteriler ağız kokusuna neden olabilir. Dil temizleyici veya diş fırçanızın arka kısmı ile dilinizi nazikçe temizleyin.
3. Ağız Gargarası Kullanın: Anti-bakteriyel özelliklere sahip bir ağız gargarası, ağız kokusuna neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Ancak, bazı ağız gargaraları sadece kokuyu geçici olarak maskeler. Etkili sonuçlar için, bakterileri öldürebilen bir ağız gargarası seçin.
4. Su İçin: Yeterli miktarda su içmek, ağzınızın nemli kalmasını sağlar ve kötü kokuya neden olan bakterilerin üremesini engeller.
5. Düzenli Diş Hekimi Ziyaretleri: Diş hekiminiz, plak oluşumunu, diş eti hastalıklarını ve diğer ağız sağlığı sorunlarını tedavi edebilir. Bu sorunlar ağız kokusuna neden olabilir.
6. Yiyecek Seçimlerine Dikkat Edin: Sarımsak ve soğan gibi bazı yiyecekler geçici ağız kokusuna neden olabilir. Ayrıca, şekerli gıdalar ve içecekler bakteri üremesini teşvik edebilir.
7. Sigara ve Alkol Tüketimini Azaltın veya Bırakın: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi ağız kokusuna neden olabilir.
8. Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı bir diyet, ağız kokusunu önlemeye yardımcı olabilir. Taze meyve ve sebzeler, ağız kokusuna karşı doğal bir savunma sağlayabilir.

Eğer bu yöntemlerle sorununuz devam ederse, altta yatan bir sağlık sorunu olabilir. Mide sorunları, diyabet, kronik akciğer enfeksiyonları ve böbrek hastalıkları gibi durumlar da kokuya neden olabilir. Bu durumda, bir doktor veya diş hekimine danışmak önemlidir.