العناية العامة بالأسنان

مفتاح الحصول على ابتسامة مشرقة وصحية طوال فترة البلوغ هو ممارسة روتين صحي مناسب لنظافة الفم. بالإضافة إلى تسوس الأسنان عند البالغين ، يمكن أيضًا رؤية أمراض اللثة ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة. طوال فترة البلوغ ، من الضروري أن تستمر في القيام بما يلي:

• نظف أسنانك مرتين يوميًا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة البلاك ، وهي طبقة لزجة تتراكم على أسنانك وهي السبب الرئيسي لتسوس الأسنان والتهاب اللثة.
• اغسل أسنانك بالخيط مرة يوميًا لإزالة البلاك الموجود بين الأسنان أو تحت خط اللثة قبل أن تتصلب وتتحول إلى جير. بمجرد تكوين القلح ، لا يمكن تنظيفه إلا بواسطة طبيب أسنانك بتنظيف أسنان متخصص.
• قلل من الأطعمة السكرية والنشوية والوجبات الخفيفة اللزجة ، خاصة بين الوجبات. كلما تناولت وجبة خفيفة بين الوجبات ، كلما أعطيت البكتيريا الفرصة لتكوين أحماض تهاجم مينا الأسنان.
• قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام لإجراء فحوصات وتنظيفات الأسنان المهنية.